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置き換えダイエットに
置き換えダイエットとは、普段の食事の一部を低カロリーの食事やドリンクに置き換えるダイエット方法です。
食事量が減ることで、筋肉量が減少して痩せにくいカラダになる可能性も…うまくたんぱく質を摂取して健康的なダイエットサポートのアイテムをご紹介!
おすすめの商品
大豆プロテインで腹持ちが良く、不足しがちなたんぱく質とビタミンを補給。さらに腸に嬉しい生きた乳酸菌入り!
- 主成分
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大豆たんぱく、生きた乳酸菌、10種のビタミン
- おすすめの摂取タイミング
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トレーニング前後/ご就寝前/ご朝食時
ソイに水溶性食物繊維をプラス!水溶性食物繊維は糖分の吸収を遅らせ、血糖値の上昇を防ぐとされています。
- 主成分
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大豆たんぱく、マルチビタミン10種、L-カルニチン、生きた乳酸菌
- おすすめの摂取タイミング
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トレーニング前後/ご就寝前/ご朝食時
吸収の速いホエイとゆっくりなソイの組み合わせ!果汁・野菜パウダー配合のスムージープロテイン!
- 主成分
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大豆たんぱく、ホエイたんぱく
- おすすめの摂取タイミング
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トレーニング前後/ご就寝前/ご朝食時
トレーニング前や中に
ダイエットのためにトレーニングをする人におすすめのアイテムです。
BCAAやEAAと呼ばれるアミノ酸は、運動中のエネルギー不足による筋肉の分解を防ぐことができるとされています。
さらに脂肪燃焼効果を期待できる成分が配合されたアイテムをご紹介!
おすすめの商品
脂肪の燃焼を助けてくれるアミノ酸の一種の「L-カルニチン」を配合!ヨーグルトに混ぜるのもおすすめです。
- 主成分
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L-カルニチン、L-アルギニン、BCAA、クエン酸
- おすすめの摂取タイミング
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トレーニング前/トレーニング中
EAAは必須アミノ酸9種類の総称です!筋たんぱく質合成を促進させ、運動時のエネルギー源となる作用が期待。
- 主成分
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バリン/ロイシン/イソロイシン/
- おすすめの摂取タイミング
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トレーニング前/トレーニング中/トレーニング後
3種類の必須アミノ酸(BCAA)を配合!運動と組み合わせてスタミナの維持、筋肉トレーニングサポートに!
- 主成分
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バリン/ロイシン/イソロイシン/
- おすすめの摂取タイミング
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トレーニング前/トレーニング中/トレーニング後
トレーニングの後に
運動後30分以内はもっともたんぱく質の吸収が良いとされるゴールデンタイムです!
鍛えたカラダに必要な栄養素が摂取できるアイテムをご紹介!
おすすめの商品
運動後には吸収の早いホエイプロテインがおすすめ!乳酸菌配合によりたんぱく質の吸収をよくすることが期待!
- 主成分
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ホエイたんぱく、生きた乳酸菌、10種のビタミン
- おすすめの摂取タイミング
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トレーニング前後/ご就寝前/ご朝食時
初めてプロテインを買う方におすすめセット。6種類の味を飲み比べてお好きな味を見つけてください!
- 主成分
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ホエイたんぱく、生きた乳酸菌、10種のビタミン
- おすすめの摂取タイミング
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トレーニング前後/ご就寝前/ご朝食時
吸収の速いホエイとゆっくりなソイの組み合わせ!運動による燃焼をサポートするカルニチンも配合!
- 主成分
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ホエイたんぱく、大豆たんぱく、マルトデキストリン
- おすすめの摂取タイミング
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トレーニング前後/ご就寝前/ご朝食時
高純度WPIを使用したハイスペックプロテイン。必須アミノ酸配合で高強度トレーニングをする方におすすめ!
- 主成分
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ホエイたんぱく、L-バリン、L-ロイシン、L-イソロイシン
- おすすめの摂取タイミング
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トレーニング直後/ご就寝前/ご朝食時
おやつ代わりに
ダイエットしていると甘いものを食べたくなる時ありませんか?
そんな時に罪悪感ないおやつとしてプロテインがおすすめ!また運動前に間食としてプロテインを飲んでおくことで、筋肉がエネルギーとして使われて分解されてしまうのを防ぐ効果も期待できます!
おすすめの商品
「植物性たんぱく質×動物性たんぱく質」の良いとこ取りの2in1プロテイン!人工甘味料不使用!
- 主成分
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ホエイたんぱく/大豆たんぱく/アミノ酸
- おすすめの摂取タイミング
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運動直後/ご就寝前/ご朝食時
チョコチップクッキー入りで、新感覚のおやつプロテイン!食感もあり満足感も高く、リピーター続出の商品!
- 主成分
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ホエイたんぱく、10種のビタミン
- おすすめの摂取タイミング
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トレーニング前後/ご就寝前/ご朝食時
自分の身体について知りたい
色んなダイエット方法がある中で、自分に合った方法って何だろうって迷ったり、なかなか結果が出ないことに悩んだことはありませんか?
まずは自分のカラダについて調べて、知ることで新たな気づきが生まれるかもしれません。
そんな手助けをしてくれるアイテムをご紹介!
おすすめの商品
先天的な肥満体質を分析するためのダイエット個別最適支援ツール。アナタに合ったダイエット方法が見つかる?!
- セット内容
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・スワブ2本
・検査キット返信用封筒
※検査申し込み兼同意書は、取り扱い説明書に記載されているQRコードからWEB上で行って頂きます。
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