{"id":2069328035909,"title":"ALPRON ウェイトアップ プロテイン (900g 約30食)","handle":"a-wup-900","description":"\u003cdiv id=\"accordion\" class=\"panel-group\"\u003e\n\u003cdiv class=\"panel panel-default\"\u003e\n\u003cdiv class=\"panel-heading\"\u003e\n\u003ch4 class=\"panel-title\"\u003e\u003ca href=\"#collapse1\" data-parent=\"#accordion\" data-toggle=\"collapse\" class=\"accordion-toggle\"\u003e商品概要\u003c\/a\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"panel-collapse collapse in\" id=\"collapse1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"panel-body\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eウェイトアッププロテインとは、ホエイプロテインとマルトデキストリン、ビタミン、ミネラル類も配合したプロテインです。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"panel panel-default\"\u003e\n\u003cdiv class=\"panel-heading\"\u003e\n\u003ch4 class=\"panel-title\"\u003e\u003ca href=\"#collapse2\" data-parent=\"#accordion\" data-toggle=\"collapse\" class=\"accordion-toggle\"\u003e特徴\u003c\/a\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"panel-collapse collapse\" id=\"collapse2\"\u003e\n\u003cdiv class=\"panel-body\"\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003e特徴1ウェイトアッププロテインとは\u003cbr\u003eホエイプロテインとマルトデキストリン、ビタミン、ミネラル類も配合したプロテインです。\u003cbr\u003e特徴2「保存料、増粘剤」ゼロ\u003cbr\u003eアルプロンのウェイトアッププロテインは保存料、増粘剤を一切使用していないので風味や溶け易さはバラつきが出ますがたんぱく質含有量、品質には問題ありません。\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"panel panel-default\"\u003e\n\u003cdiv class=\"panel-heading\"\u003e\n\u003ch4 class=\"panel-title\"\u003e\u003ca href=\"#collapse3\" data-parent=\"#accordion\" data-toggle=\"collapse\" class=\"accordion-toggle\"\u003e召し上がり方\u003c\/a\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"panel-collapse collapse\" id=\"collapse3\"\u003e\n\u003cdiv class=\"panel-body\"\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003e水または牛乳、150ml~200mlに付属のスプーン1杯(約20~30g)を溶かす。\u003cbr\u003e別売りのプロテインシェイカーを使用すると溶けやすく手軽にプロテインを摂取できます。\u003cbr\u003e※量はお好みに応じて調整してください。\u003cbr\u003e※水などに溶かした後は速やかにお飲みください。\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e【おすすめの摂取ポイント】\u003cbr\u003e目安:1日2回\u003cbr\u003e■トレーニング直後\u003cbr\u003e■ご就寝前\u003cbr\u003e■ご朝食時\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"panel panel-default\"\u003e\n\u003cdiv class=\"panel-heading\"\u003e\n\u003ch4 class=\"panel-title\"\u003e\u003ca href=\"#collapse4\" data-parent=\"#accordion\" data-toggle=\"collapse\" class=\"accordion-toggle\"\u003e栄養成分\u003c\/a\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"panel-collapse collapse\" id=\"collapse4\"\u003e\n\u003cdiv class=\"panel-body\"\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003e【栄養成分表示\/1食分30g 当たり】\u003cbr\u003e エネルギー/114kcal\u003cbr\u003e たんぱく質/6.0g\u003cbr\u003e 脂質/0.5g\u003cbr\u003e 炭水化物/21.6g\u003cbr\u003e ―糖質/21.2g\u003cbr\u003e ―食物繊維/0.5g\u003cbr\u003e 食塩相当量/0.07g\u003cbr\u003e ナイアシン/5mg\u003cbr\u003e パントテン酸/1.7mg\u003cbr\u003e ビタミンA/128µg\u003cbr\u003e ビタミンB1/0.3mg\u003cbr\u003e ビタミンB2/0.4mg\u003cbr\u003e ビタミンB6/0.5mg\u003cbr\u003e ビタミンB12/1.6µg\u003cbr\u003e ビタミンC/41mg\u003cbr\u003e ビタミンD/0.9µg\u003cbr\u003e 葉酸/75µg\u003cbr\u003e カルシウム/119mg\u003cbr\u003e マグネシウム/37mg\u003cbr\u003e(この表示値は目安です)\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"panel panel-default\"\u003e\n\u003cdiv class=\"panel-heading\"\u003e\n\u003ch4 class=\"panel-title\"\u003e\u003ca href=\"#collapse5\" data-parent=\"#accordion\" data-toggle=\"collapse\" class=\"accordion-toggle\"\u003e原材料\u003c\/a\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"panel-collapse collapse\" id=\"collapse5\"\u003e\n\u003cdiv class=\"panel-body\"\u003e\n\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003e プロテインパウダー(たんぱく加工食品)\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003e 原材料名\/マルトデキストリン(国内製造)、乳清たんぱく濃縮物、食塩\/乳酸Ca、クエン酸、塩化Mg、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース)、V.C、香料、着色料(クチナシ)、ナイアシン、ヘム鉄、パントテン酸Ca、V.B6、V.B2、V.A、V.B1、葉酸、V.E、V.D、V.B12、(一部に乳成分・豚肉を含む)\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003e 内 容 量/900g\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003e 【賞味期限】\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003eパッケージ枠外下部に記載\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e【保存方法】\u003cbr\u003e高温多湿、直射日光を避けて保存してください。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e【販売者】\u003cbr\u003e株式会社アルプロン\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e島根県雲南市加茂町南加茂1204-1\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e「効果・効能については、個人差があります」\u003cbr\u003e「合わない場合は、利用を中止し医師に相談してください」\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"panel panel-default\"\u003e\n\u003cdiv class=\"panel-heading\"\u003e\n\u003ch4 class=\"panel-title\"\u003e\u003ca href=\"#collapse6\" data-parent=\"#accordion\" data-toggle=\"collapse\" class=\"accordion-toggle\"\u003e安全上のお知らせ\u003c\/a\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"panel-collapse collapse\" id=\"collapse6\"\u003e\n\u003cdiv class=\"panel-body\"\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003e●食品アレルギーの方、薬を服用した通院中の方はお召し上がりになる前に必ず医師にご相談ください。\u003cbr\u003e ●体質により、おなかが緩くなる場合がございます。\u003cbr\u003e ●開封後はホコリや髪の毛が入らないようにしっかりジッパーを閉め、なるべく早めにお召し上がりください。\u003cbr\u003e●濡れたスプーンを袋の中に入れないでください。\u003cbr\u003e●ホエイたんぱくは食品由来の原料ですので、溶けや味に規格の範囲内で差が生じる場合がございます。\u003cbr\u003e※計量スプーンは、粉の中に埋もれている場合があります。\u003cbr\u003e ※同梱スプーンにひび、割れなど破損があった際は、破片の混入の恐れがありますので使用を中止してください。\u003cbr\u003e※製品には万全を期しておりますが、万一品質に不都合がございましたら、お手数ですが弊社までご連絡ください。\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"panel-body\"\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e※アルプロンでは、お客様に安定して商品をお届けするために予告なく使用原材料を一部変更する場合がございます。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eそのため、多少風味が変わる場合がございますが、品質に問題はございませんのでご安心くださいませ。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e原材料変更に伴い、栄養成分が変わる場合は商品ページ栄養成分表、商品パッケージ裏面の栄養成分表も随時変更して参りますが、ご注文のタイミングによって、栄養成分表が異なる場合がございます。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eその際はお手元の商品パッケージ裏面の栄養成分表が正確な数値となりますのでご確認頂きますようお願い申し上げます。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eみなさまにより美味しい商品をお届け出来るようアルプロン一同、日々努めてまいりますので何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","published_at":"2021-11-01T14:43:27+09:00","created_at":"2019-02-28T11:56:08+09:00","vendor":"株式会社アルプロン","type":"プロテイン","tags":["ALPRONシリーズ","カテゴリ_WPCホエイプロテイン","シリーズ_ALPRONシリーズ","フレーバー_フルーツミックス","プロテイン","ホエイプロテイン","価格_3001円~5000円","容量_900g"],"price":321800,"price_min":321800,"price_max":321800,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":321800,"compare_at_price_min":321800,"compare_at_price_max":321800,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":41009178575002,"title":"確認しました。","option1":"確認しました。","option2":null,"option3":null,"sku":"a-wup-900","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":null,"available":true,"name":"ALPRON ウェイトアップ プロテイン (900g 約30食) - 確認しました。","public_title":"確認しました。","options":["確認しました。"],"price":321800,"weight":1200,"compare_at_price":321800,"inventory_management":"shopify","barcode":"4571194860184","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}],"images":["\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0062\/3938\/7717\/products\/weightup.jpg?v=1635744808","\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0062\/3938\/7717\/products\/weightup_569cbe2f-e903-46db-9f38-2e068ac0da2c.jpg?v=1635745400"],"featured_image":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0062\/3938\/7717\/products\/weightup.jpg?v=1635744808","options":["安定供給のため予告なく使用原材料を一部変更し、風味が変わる場合がございますが、品質に問題はございません。"],"media":[{"alt":null,"id":24584151564442,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":1000,"width":1000,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0062\/3938\/7717\/products\/weightup.jpg?v=1635744808"},"aspect_ratio":1.0,"height":1000,"media_type":"image","src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0062\/3938\/7717\/products\/weightup.jpg?v=1635744808","width":1000},{"alt":null,"id":24584230699162,"position":2,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":1000,"width":1000,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0062\/3938\/7717\/products\/weightup_569cbe2f-e903-46db-9f38-2e068ac0da2c.jpg?v=1635745400"},"aspect_ratio":1.0,"height":1000,"media_type":"image","src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0062\/3938\/7717\/products\/weightup_569cbe2f-e903-46db-9f38-2e068ac0da2c.jpg?v=1635745400","width":1000}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"\u003cdiv 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\u003cbr\u003e【おすすめの摂取ポイント】\u003cbr\u003e目安:1日2回\u003cbr\u003e■トレーニング直後\u003cbr\u003e■ご就寝前\u003cbr\u003e■ご朝食時\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"panel panel-default\"\u003e\n\u003cdiv class=\"panel-heading\"\u003e\n\u003ch4 class=\"panel-title\"\u003e\u003ca href=\"#collapse4\" data-parent=\"#accordion\" data-toggle=\"collapse\" class=\"accordion-toggle\"\u003e栄養成分\u003c\/a\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"panel-collapse collapse\" id=\"collapse4\"\u003e\n\u003cdiv class=\"panel-body\"\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003e【栄養成分表示\/1食分30g 当たり】\u003cbr\u003e エネルギー/114kcal\u003cbr\u003e たんぱく質/6.0g\u003cbr\u003e 脂質/0.5g\u003cbr\u003e 炭水化物/21.6g\u003cbr\u003e ―糖質/21.2g\u003cbr\u003e ―食物繊維/0.5g\u003cbr\u003e 食塩相当量/0.07g\u003cbr\u003e ナイアシン/5mg\u003cbr\u003e パントテン酸/1.7mg\u003cbr\u003e ビタミンA/128µg\u003cbr\u003e ビタミンB1/0.3mg\u003cbr\u003e ビタミンB2/0.4mg\u003cbr\u003e 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原材料名\/マルトデキストリン(国内製造)、乳清たんぱく濃縮物、食塩\/乳酸Ca、クエン酸、塩化Mg、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース)、V.C、香料、着色料(クチナシ)、ナイアシン、ヘム鉄、パントテン酸Ca、V.B6、V.B2、V.A、V.B1、葉酸、V.E、V.D、V.B12、(一部に乳成分・豚肉を含む)\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003e 内 容 量/900g\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003e 【賞味期限】\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003eパッケージ枠外下部に記載\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e【保存方法】\u003cbr\u003e高温多湿、直射日光を避けて保存してください。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e【販売者】\u003cbr\u003e株式会社アルプロン\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e島根県雲南市加茂町南加茂1204-1\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e「効果・効能については、個人差があります」\u003cbr\u003e「合わない場合は、利用を中止し医師に相談してください」\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"panel panel-default\"\u003e\n\u003cdiv class=\"panel-heading\"\u003e\n\u003ch4 class=\"panel-title\"\u003e\u003ca href=\"#collapse6\" data-parent=\"#accordion\" data-toggle=\"collapse\" class=\"accordion-toggle\"\u003e安全上のお知らせ\u003c\/a\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"panel-collapse collapse\" id=\"collapse6\"\u003e\n\u003cdiv class=\"panel-body\"\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003e●食品アレルギーの方、薬を服用した通院中の方はお召し上がりになる前に必ず医師にご相談ください。\u003cbr\u003e ●体質により、おなかが緩くなる場合がございます。\u003cbr\u003e ●開封後はホコリや髪の毛が入らないようにしっかりジッパーを閉め、なるべく早めにお召し上がりください。\u003cbr\u003e●濡れたスプーンを袋の中に入れないでください。\u003cbr\u003e●ホエイたんぱくは食品由来の原料ですので、溶けや味に規格の範囲内で差が生じる場合がございます。\u003cbr\u003e※計量スプーンは、粉の中に埋もれている場合があります。\u003cbr\u003e ※同梱スプーンにひび、割れなど破損があった際は、破片の混入の恐れがありますので使用を中止してください。\u003cbr\u003e※製品には万全を期しておりますが、万一品質に不都合がございましたら、お手数ですが弊社までご連絡ください。\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"panel-body\"\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e※アルプロンでは、お客様に安定して商品をお届けするために予告なく使用原材料を一部変更する場合がございます。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eそのため、多少風味が変わる場合がございますが、品質に問題はございませんのでご安心くださいませ。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e原材料変更に伴い、栄養成分が変わる場合は商品ページ栄養成分表、商品パッケージ裏面の栄養成分表も随時変更して参りますが、ご注文のタイミングによって、栄養成分表が異なる場合がございます。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eその際はお手元の商品パッケージ裏面の栄養成分表が正確な数値となりますのでご確認頂きますようお願い申し上げます。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eみなさまにより美味しい商品をお届け出来るようアルプロン一同、日々努めてまいりますので何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e"}
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ALPRON ウェイトアップ プロテイン (900g 約30食)

3,218 円 (税込)
利用可能な最大数量に達しました。

ウェイトアッププロテインとは、ホエイプロテインとマルトデキストリン、ビタミン、ミネラル類も配合したプロテインです。

特徴1ウェイトアッププロテインとは
ホエイプロテインとマルトデキストリン、ビタミン、ミネラル類も配合したプロテインです。
特徴2「保存料、増粘剤」ゼロ
アルプロンのウェイトアッププロテインは保存料、増粘剤を一切使用していないので風味や溶け易さはバラつきが出ますがたんぱく質含有量、品質には問題ありません。
水または牛乳、150ml~200mlに付属のスプーン1杯(約20~30g)を溶かす。
別売りのプロテインシェイカーを使用すると溶けやすく手軽にプロテインを摂取できます。
※量はお好みに応じて調整してください。
※水などに溶かした後は速やかにお飲みください。

【おすすめの摂取ポイント】
目安:1日2回
■トレーニング直後
■ご就寝前
■ご朝食時

【栄養成分表示/1食分30g 当たり】
エネルギー/114kcal
たんぱく質/6.0g
脂質/0.5g
炭水化物/21.6g
―糖質/21.2g
―食物繊維/0.5g
食塩相当量/0.07g
ナイアシン/5mg
パントテン酸/1.7mg
ビタミンA/128µg
ビタミンB1/0.3mg
ビタミンB2/0.4mg
ビタミンB6/0.5mg
ビタミンB12/1.6µg
ビタミンC/41mg
ビタミンD/0.9µg
葉酸/75µg
カルシウム/119mg
マグネシウム/37mg
(この表示値は目安です)
プロテインパウダー(たんぱく加工食品)
原材料名/マルトデキストリン(国内製造)、乳清たんぱく濃縮物、食塩/乳酸Ca、クエン酸、塩化Mg、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース)、V.C、香料、着色料(クチナシ)、ナイアシン、ヘム鉄、パントテン酸Ca、V.B6、V.B2、V.A、V.B1、葉酸、V.E、V.D、V.B12、(一部に乳成分・豚肉を含む)
内 容 量/900g

【賞味期限】
パッケージ枠外下部に記載

【保存方法】
高温多湿、直射日光を避けて保存してください。

【販売者】
株式会社アルプロン

島根県雲南市加茂町南加茂1204-1

「効果・効能については、個人差があります」
「合わない場合は、利用を中止し医師に相談してください」
●食品アレルギーの方、薬を服用した通院中の方はお召し上がりになる前に必ず医師にご相談ください。
●体質により、おなかが緩くなる場合がございます。
●開封後はホコリや髪の毛が入らないようにしっかりジッパーを閉め、なるべく早めにお召し上がりください。
●濡れたスプーンを袋の中に入れないでください。
●ホエイたんぱくは食品由来の原料ですので、溶けや味に規格の範囲内で差が生じる場合がございます。
※計量スプーンは、粉の中に埋もれている場合があります。
※同梱スプーンにひび、割れなど破損があった際は、破片の混入の恐れがありますので使用を中止してください。
※製品には万全を期しておりますが、万一品質に不都合がございましたら、お手数ですが弊社までご連絡ください。

※アルプロンでは、お客様に安定して商品をお届けするために予告なく使用原材料を一部変更する場合がございます。
そのため、多少風味が変わる場合がございますが、品質に問題はございませんのでご安心くださいませ。
原材料変更に伴い、栄養成分が変わる場合は商品ページ栄養成分表、商品パッケージ裏面の栄養成分表も随時変更して参りますが、ご注文のタイミングによって、栄養成分表が異なる場合がございます。
その際はお手元の商品パッケージ裏面の栄養成分表が正確な数値となりますのでご確認頂きますようお願い申し上げます。
みなさまにより美味しい商品をお届け出来るようアルプロン一同、日々努めてまいりますので何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。

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レビュー

当社はプロテイン・スポーツ栄養食品製造を専門とし、世界中にある数百種類のプロテイン・アミノ酸原料、香料、甘味料の品質選びから始まり、プロテイン加工、配合、その加工手順など、徹底した品質管理基準をクリアした日本国内工場での生産にこだわっております。また、「良いものをより安く」の合言葉にひとりでも多くの方に喜んでもらえるコスト&パフォーマンスを徹底追及している会社です。

毎日飲むものだから
シンプルで飲みやすいプロテインを!

基本的に清涼飲料類であればプロテインを溶かしてお飲みいただけます。味が合わない場合などがあると思いますので、少しずつ試してお飲みいただくことをお勧めします。熱い飲み物で溶かすとふき出る場合や、溶けずにダマになる場合がありおすすめできません。
牛乳ではそれに含まれるたんぱく質だけではなくカルシウムやマグネシウムなど、運動をする方に必要なミネラル類も摂ることができます。無脂肪や低脂肪の牛乳を使えば、余分な脂質を抑えることができるのでおすすめです。

一方、水は手軽であることと、必要以上な脂肪分を摂ってしまうのを防ぐことができるなどの理由からおすすめしています。糖質やビタミンCを同時に摂取したいという理由で、オレンジ100%ジュースに溶かす方法もおすすめです。
先に飲み物を入れていただき、その後にプロテインを入れて混ぜてください。順序が逆になると、溶けやすさが少し損なわれます。シェイカー(別売り)を用いる方法がもっとも手軽で溶けやすいです。その他に、フルーツジュースなどをつくる要領でジューサーを使用する方法もあります。
全く運動をしていない日々が長く続くような期間は別ですが、トレーニングしない日も、身体は前日などのトレーニングからの継続状態にあるので運動しない日でもトレーニング期には充分な量のたんぱく質を摂取していただくことをおすすめしています。食事やプロテインから摂るたんぱく質の量は、現役のアスリートならば1日に体重1kgあたり2gと考えてください。
開封後は3ヶ月を目安に、できるだけお早めにお召し上がりください。保存方法は、直射日光の当たらない、湿気の少なく、涼しい場所に保管するようにしてください。
競技の種類、特にどのような運動を行うかで異なります。簡単に説明させていただきますと、筋肉を大きくしたい爆発・瞬発系トレーニング
→牛乳を精製した動物性のプロテイン(ホエイプロテイン)

何度も激しい運動を続けなければならないパワー持久系トレーニング
→持久系では大豆を原料にした植物性のプロテイン(ソイプロテイン) となります。

プロテインは、アスリートによって好みが異なるので、色々な種類を試していただき自分にもっとも合うタイプを選ぶことをおすすめします。
作り置きはしないでください。変質したり栄養価が低下したりします。衛生的にも良くないので、飲む直前に作ってください。
運動後30分以内に速やかにお飲みください。運動でダメージを受けた身体はリカバリーするための材料となる栄養素を欲しがっています。
ホエイプロテインとは、動物性たんぱく質が豊富に含まれている、非常に栄養価の高いプロテインです。消化と吸収が早く、人間を構成しているタンパク質に最も近いと言われ、トレーニング後のタンパク質補給や栄養補給としてもとても優れています!
WPCとは「Whey Protein Concentrate」の頭文字を取ったもので、「濃縮乳清タンパク質」という意味になります。原料となる乳清を特殊な方法でろ過することにより高濃度のプロテインを作ることができます。ただ、乳糖も含まれるので、牛乳を飲むとお腹がゴロゴロなる人(乳糖不耐症)にはWPIがオススメです。
WPIとは「Whey Protein Isolate」の頭文字を取ったもので、「分離乳清タンパク質」という意味になります。WPCで分離したタンパク質をイオン交換という技術によって、さらに高純度のタンパク質にする方法で不純物をほとんど含まない純度の高いタンパク質が精製できます。乳糖を取り除くので牛乳を飲むとお腹がゴロゴロなる人でも飲んでいただくことが可能なプロテインです。
必須アミノ酸がその食品のタンパク質にどれだけ十分に含まれているのかを100点満点で表したのがアミノ酸スコアなんです。100点に近ければ近いほど必須アミノ酸がバランスよく含まれているということです。つまり、アミノ酸スコアが100に近いタンパク質ほどたくさん摂るべきでしょう。